Sleep disorder statistics in Europe

Les troubles du sommeil de plus près.

Les troubles du sommeil sont un problème de santé important qui touche des millions de personnes dans le monde. En Europe en particulier, ces troubles sont répandus et ont un impact substantiel sur la qualité de vie, la productivité et le bien-être général des individus. Notre objectif est de fournir dans cet article de blog un aperçu complet des statistiques sur les troubles du sommeil en Europe, en soulignant la prévalence, les types et les facteurs associés.

Prévalence des troubles du sommeil : les troubles du sommeil sont répandus dans toute l'Europe, et touchent une partie importante de la population. Selon des études et des enquêtes récentes, on estime qu'environ 20 à 30 % des adultes européens souffrent d'une forme ou d'une autre de troubles du sommeil. Ces troubles vont de l'insomnie chronique et de l'apnée du sommeil au syndrome des jambes sans repos et à la narcolepsie. (Ferrie et al., 2016 ; Ohayon et O'Hara, 2017)

L'insomnie : caractérisée par des difficultés à s'endormir ou à rester endormi, est l'un des troubles du sommeil les plus fréquents en Europe. Elle touche environ 10 à 15 % des adultes. La prévalence de l'insomnie a tendance à augmenter avec l'âge, avec des taux plus élevés observés chez les femmes que chez les hommes. L'insomnie chronique peut avoir un impact profond sur le fonctionnement quotidien d'un individu et est souvent associée à d'autres problèmes de santé physique et mentale. (Riemann et coll., 2017 ; Pallesen et coll., 2011)

L'apnée du sommeil : une condition caractérisée par une respiration interrompue pendant le sommeil, est un autre trouble du sommeil répandu en Europe. Elle touche environ 4 à 7 % de la population adulte. L'apnée obstructive du sommeil (AOS) est la forme la plus courante, souvent liée à l'obésité, au ronflement et à la somnolence diurne excessive. L'apnée du sommeil non traitée peut avoir de graves conséquences sur la santé, notamment des problèmes cardiovasculaires. (Heinzer et al., 2015 ; Woehrle et al., 2019)

Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : trouble neurologique caractérisé par une envie irrésistible de bouger les jambes, souvent accompagnée de sensations désagréables. Des études suggèrent que le SJSR touche environ 5 à 10 % des Européens. La prévalence est légèrement plus élevée chez les femmes et tend à augmenter avec l'âge. Le SJSR peut perturber considérablement le sommeil et entraîner une fatigue diurne et une altération de la qualité de vie. (García-Borreguero et al., 2011; Hornyak et al., 2007)

Narcolepsie : il s'agit d'un trouble neurologique chronique qui affecte la capacité du cerveau à réguler les cycles veille-sommeil. On estime que la narcolepsie touche environ 0,02 à 0,05 % de la population européenne. Les symptômes comprennent une somnolence diurne excessive, une faiblesse musculaire soudaine (cataplexie), une paralysie du sommeil et des hallucinations vives. La narcolepsie commence souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte et peut avoir un impact significatif sur les activités quotidiennes et les interactions sociales. (Szakács et al., 2017 ; Dauvilliers et al., 2014)

Facteurs influençant les troubles du sommeil : plusieurs facteurs contribuent à la forte prévalence des troubles du sommeil en Europe. Des facteurs liés au mode de vie tels que le stress, des horaires de travail irréguliers et un temps d'écran excessif peuvent perturber les habitudes de sommeil. D'autres facteurs comprennent l'obésité, le tabagisme, la consommation d'alcool et certains médicaments. De plus, des problèmes de santé mentale non traités comme l'anxiété et la dépression coexistent souvent avec des troubles du sommeil, créant une interaction complexe de facteurs. (Léger et al., 2019 ; Palagini et al., 2013)

Les troubles du sommeil représentent un enjeu de santé publique important, touchant une partie considérable de la population. La forte prévalence de l'insomnie, de l'apnée du sommeil, du syndrome des jambes sans repos et de la narcolepsie souligne la nécessité d'une sensibilisation, d'un diagnostic et d'options de traitement accrus. S'attaquer aux facteurs sous-jacents, promouvoir de saines habitudes de sommeil et fournir des services de santé accessibles peuvent contribuer à améliorer la qualité du sommeil et le bien-être général des individus à travers le monde.

Les références:

  • Dauvilliers, Y., et al. (2014). Narcolepsie avec cataplexie. The Lancet, 384(9958), 364-375.
  • Ferrie, JE, et al. (2016). L'épidémiologie du sommeil, un domaine en plein essor. Journal international d'épidémiologie, 45(6), 1427-1435.
  • García-Borreguero, D., et al. (2011). Syndrome des jambes sans repos : Fardeau de la maladie et impact sur la qualité de vie. Médecine du sommeil, 12(4), 377-383.
  • Heinzer, R., et al. (2015). Prévalence des troubles respiratoires du sommeil dans la population générale : l'étude HypnoLaus. The Lancet Respiratory Medicine, 3(4), 310-318.
  • Hornyak, M., et al. (2007). L'impact du syndrome des jambes sans repos sur la qualité de vie liée à la santé. Journal européen de neurologie, 14(8), 960-965.
  • Léger, D., et al. (2019). Insomnie dans la population générale : Une perspective globale. Médecine du sommeil, 52, 102-112.
  • Ohayon, MM et O'Hara, R. (2017). Prévalence de l'insomnie et caractéristiques du sommeil dans la population générale d'Espagne. Médecine du sommeil, 32, 247-251.
  • Palagini, L., et al. (2013). Perte de sommeil et hypertension : une revue systématique. Conception pharmaceutique actuelle, 19(13), 2409-2419.
  • Pallesen, S., et al. (2011). Prévalence et facteurs de risque de l'insomnie subjective dans la population adulte générale : l'étude HUNT. Sommeil, 34(11), 149-158.
  • Riemann, D., et al. (2017). Ligne directrice européenne pour le diagnostic et le traitement de l'insomnie. Journal de recherche sur le sommeil, 26(6), 675-700.
  • Szakács, A., et al. (2017). Epidémiologie de la narcolepsie en Hongrie : basée sur la base de données de l'assurance maladie nationale hongroise. Médecine du sommeil, 33, 37-41.
  • Woehrle, H., et al. (2019). Prévalence et déterminants de l'apnée obstructive du sommeil chez les adultes européens : l'étude HypnoLaus. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 200(8), 930-932.
Retour au blog

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.